「ダンベル何キロ持てる？」の名言・台詞まとめ

アニメ「ダンベル何キロ持てる？」の名言・台詞をまとめていきます。

ダンベル何キロ持てる？

１話　筋トレやってみる？

「決めた、ダイエットしよう！　明日から」(紗倉ひびき)

「はちきれそうな大胸筋、山みたいな僧帽筋、鎧みたいな大腿四頭筋」(奏流院朱美)

「姉にいつも言われてるの。男は顔より、ヒッティングマッスルのでかさで選べって」(朱美)

「笑わないよ。一生懸命にがんばる人を、誰も笑ったりしないさ！」(街雄鳴造)

「確かに去年よりパッツリ感が増したと思っていたけど、夏服だからわがままボディがさらに強調されちまうぜ！」(ひびき)

「凄いわ、あなた！　たくさん食べられるってことは、凄い才能なのよ。少年漫画で例えると、ものすごく優秀な血筋の主人公、みたいな！」(朱美)

２話　プロテイン摂ってみる？

「あれ？　増えとるがな!!」(ひびき)

「やっぱりキレイな身体を作るには、バランスのいい食事を取りながら運動するのが一番だよ！」
「ガッツリ動いて、ガッツリ食べる。レッツ、マッスル!!」(街雄)

「街雄さんクラスの筋肉は、才能のある人が生活の全てをトレーニングにささげて、ようやく到達できるレベルだから」(朱美)

「見ないで！　私、今日は三頭筋の張りが悪いの！」(朱美)

３話　先生もダイエットする？

「いえいえ、そんなことはありませんよ。ようはやり方なんです。筋肉痛になっていない部位のトレーニングをすればいいんです」(街雄)

「ウエイトトレーニングで一番重要なのは、いかに正確なフォームで効率よく鍛えるか、という点なんですよ」(街雄)

「その食事法、全くの逆効果よ。だってそれ、力士が体重を増やす方法と一緒なのよ」(朱美)

４話　夏休みいい事あった？

「このモチベーションが続けばいいんだけど。ほとんどの人は、夏が終わるとジムに来なくなっちゃうのよね」(朱美)

「当然でしょ。崇高な胸のトレーニングは、フリーウェイトで行なうべきなの」
「マシンなんて邪道よ！」(朱美)

「いいね、その調子！　大胸筋に効いてるよ！」
「効いてる、効いてるよ！　胸に重箱乗ってけてるのかい！」(街雄)

「ベンチがダメならマシンをやるべし。フリーウェイトにこだわらず、積極的にマシンを使って行こうね」
「サイドトライセプス！」(街雄)

５話　体育祭何に出る？

「手足の長さや骨格は変えられないけど、筋肉は変えられる！」(街雄)

６話　新しいライバルほしい？

「アームレスリングで使う筋肉のトレーニングはいろいろあるけど、一番のトレーニングは、実践練習だね！」(街雄)

「何が起こった？　私は今、何と戦った？」(上原彩也香)

「何だ、この感覚！　これはまるで……」
「次元が違う!!!」(ひびき)

「ちょっとだけ、本気を出しちゃった。やるじゃないか、紗倉さん」(街雄)

「当然よ、キャラを作って来たんだから～！」
「ロシア人のイメージを崩さないよう努力してたのよ」(ジーナ・ボイド)

７話　アイドルになりたい？

「よい身体作りは、トレーニングだけでは不可能です」(街雄)
「食事にも、しっかり気をつけましょう」(立花里美、先生)

「一生食えるな、これ！」(ひびき)

「あかん！　これはあかんてぇ!!」
「限りなくエロよりのコスプレ趣味がバレたら、教育者の立場がぁ!!!」(立花先生)

「無償の誠意なんて信用できない。お願いだから、交換条件を提示してぇ!!!」(立花先生)

８話　遭難したらどうする？

「悪気は無さそうだから、今回は聞かなかったことにしとくわね」(呉夜叉、先生)

「その通り。いいことに気がつきましたね！」
「お腹周りの筋肉は、部位によって鍛え方が違うんです！」(街雄)

９話　神を見たことある？

「僕の大胸筋が何かに反応している！」(街雄)

「今回の出場者たちは、みんな超一流だった。だけど、あくまで普通の超一流に過ぎない」
「僕の知る世界最高峰のビルダー達は、1人も出場していませんでしたからね」(街雄)

10話　クリスマスはお好き？

「何かいい問題解決の筋トレ方法は無いものか？」(街雄)

「こいつ。やっぱり大胸筋が目的だったか」(ひびき)

「分かって無いわね、ひびき」
「普段見慣れた筋肉でも環境が変わるだけで新鮮に感じるでしょ」(朱美)

「今回は、大胸筋が特によい仕上がりだよ。インクラインベンチを頑張ったおかげかな」(街雄)
「ナイス、大胸筋!!!」(朱美)

11話　お正月何してる？

「ここで祀ってる神様は、建益来神(タチマスクルカミ)っていう筋肉の神様なんですって」
「筋肉系の願い事がよく成就するらしいわ」(朱美)

「大丈夫。心から願えば、必ず思いは届くさ」
「具体的には、小胸筋の当たりから願うんだ！」(街雄)

「それにしても、正月から徹夜明けで筋トレって、私らも相当暇人だな」(彩也香)

12話　バーベル何キロ持てる？

「私も、春休みは引きこもるって決めてるからな～」(ひびき)

「全然。楽しかったからオッケー！」(ひびき)

「人は1人では生きられない。筋肉なしでも生きられない。自分の筋肉に、感謝しながらやってみよう！」(街雄)

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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